Никто не хочет этого испытать
Никто не хочет этого испытать, но без этого мы бы не выжили. Боль сигнализирует о том, что что-то не так - в нашем теле или в нашей жизни. Он защищает нас от разрушения. Однако иногда оно само по себе разрушительно. Как слушать боль? А что делать, если не хочешь добавлять?
ДОРОТА КРЕМИОНКА, ДАРЬЯ ГРАБДА: Никто не хочет испытывать боль, но без боли было бы трудно выжить.
PRZEMYSŁAW BĄBEL: Да, поскольку боль является важным предупреждающим знаком, она говорит нам, что существуют действующие факторы, которые могут повредить ткани, или что повреждение уже произошло. Он защищает нас от различных угроз, благодаря чему мы можем их избежать. А если поломка уже произошла, можно попробовать как-то исправить.
Есть история о молодой канадской женщине, которая совсем не чувствовала боли. В детстве во время еды она откусила кончик языка, сильно обгорела, а многочисленные травмы кожи и костей привели к ее смерти в возрасте всего 29 лет. Жизнь без боли может быть короткой ...
Люди, которые не чувствуют боли, могут иметь сломанные конечности, сильные ожоги, внутренние травмы, и они не знают об этом. Поэтому боль является важным симптомом, без нее невозможно жить..
Однако иногда мы чувствуем боль, хотя никакого вреда для тела нет..
Тогда боль - это болезнь. Если ткань зажила или нет никаких повреждений, но мы все еще чувствуем боль, и она длится более трех месяцев, то речь идет о хронической боли. Он нам ни для чего не нужен, он разрушает нашу жизнь, и с ним нужно бороться, что часто оказывается трудным. Хотя в медицине существует множество обезболивающих, есть люди, которым лекарства не помогают..
Как мы можем объяснить боль, которая существует без биологической причины? Где рождается чувство боли?
В основном в мозгу. Хотя в самом мозгу нет болевых рецепторов, что позволяет управлять им, пока пациент находится в сознании, именно мозг отвечает за болевые ощущения..
Об этом свидетельствует тот факт, что с момента срабатывания болевого стимула до момента ощущения боли требуется некоторое время, чтобы импульс достиг мозга и был там оценен. Лучше всего это видно у маленьких детей. Я с детства помню, как брат трогал утюг рукой. Прежде чем он почувствовал боль, его рука прилипла к утюгу, и его пришлось оторвать. Точно так же, когда ребенок падает, кажется, на мгновение он задается вопросом, болит он или плачет....
Когда он дразнит
Нельзя игнорировать боль, особенно если она возникает часто. Что должно заставить нас посетить врача? • Боль возникает чаще, чем обычно, несколько раз в месяц. • Боль меняет свой характер. • Боль возникает в другом месте тела, чем раньше. • Боль сильнее, чем обычно. • Обезболивающие, которые раньше помогали, не помогают. • Боль сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, кровотечение, головокружение, чрезмерная сонливость, покраснение суставов, общая слабость, парез конечностей, нарушения речи. • Боль продолжается, несмотря на то, что хирургическая рана и основное заболевание, такое как опоясывающий лишай, зажили. • Боль длится более трех месяцев. • Боль ухудшает или мешает повседневному функционированию (прогулы на работе, ухудшение качества сна, подавленное настроение, проблемы с простыми домашними делами). Источник: происходит в это время?
Когда-то считалось, что стимуляция рецепторов, нервных окончаний в коже, вызывает импульс, который направляется непосредственно в центр боли в головном мозге. Но это не объясняло, почему не каждый вредный раздражитель вызывает боль, а, с другой стороны, почему он вызывается безвредными раздражителями. Эти парадоксы объясняются теорией контроля за головной болью, сформулированной Рональдом Мельзаком и Патриком Д. Уоллом. Болевой импульс, возникающий в рецепторах кожи и внутренних органов, идет к спинному мозгу, а оттуда передается в головной мозг. Однако сначала на уровне спинного мозга, в его задних рогах, принимается решение, является ли данный стимул болезненным. Там, согласно концепции Мелзака и Уолла, так называемый ворота боли. Он не открывается при слишком слабом импульсе от рецепторов. Но он также может оставаться закрытым, потому что информация, поступающая из мозга, говорит, что нет причин открывать его. Благодаря этому вы можете изменить болевые ощущения. Этим объясняются необыкновенные способности факиров, накладывающих гвозди, и людей, ходящих по раскаленным углям. Это также объясняет обезболивающий эффект гипноза у пациентов, у которых по разным причинам нельзя использовать общую анестезию..
Ворота закрываются, когда импульсы от сенсорных рецепторов появляются одновременно с болевыми раздражителями. Поэтому по незнанию натираем место попадания.
Тактильные импульсы, исходящие из того же места, что и боль, закрывают ворота для нервных импульсов. Этот механизм используется во многих мероприятиях, таких как массаж и другие физиотерапевтические процедуры. Но боль в первую очередь начинается в головном мозге, о чем свидетельствует, например, фантомная боль..
Как объяснить то, что болит конечность, которой уже нет?
Теория закрытого контроля боли не может объяснить этого, поэтому возникла нейроматрическая теория, сформулированная Мелзаком. Предполагается, что ощущение боли возникает в мозгу в результате стимуляции сети, состоящей из множества структур мозга. Иногда мозг беспричинно посылает болевые сигналы, как это бывает с фантомной болью. Человеческую ногу ампутировали, но в его мозгу остался образ всего тела. Ампутированная конечность все еще на месте и болит. Многие боли по неизвестной причине могут быть результатом этого нервно-мышечного заболевания..
Боль не равна боли. Иногда мы пытаемся описать, как нам это больно. Это не всегда легко.
Боль - явление многомерное. Сенсорное измерение касается силы, то есть того, насколько она нам больно. В свою очередь, эмоциональный аспект описывает, насколько это неприятно и надоедливо. Иногда легкая боль может быть очень неприятной. Некоторые исследователи считают, что еще одно измерение - желание облегчения..
Мы часто описываем боль как резкую, жалящую, жгучую ...
Такие характеристики учитываются в клинических исследованиях, чаще всего с использованием анкеты Мельзака по боли, которая дает представление о том, как человек чувствует боль и как она изменяется с течением времени. В польской версии полной анкеты Мельзака есть 74 термина, описывающих болевые ощущения..
Боль - такое важное переживание, что язык отражает его...
У эскимосов есть много названий для разных типов снега, но боль присуща всем людям, и поэтому каждый из нас может различать разные виды снега. Благодаря этому нам легче общаться, говорить, как нам больно. В исходной версии опросника Мельзака 78 терминов для обозначения боли, что немного больше, чем в польском..
Сколько болит, зависит от чего?
На боль влияют различные психологические факторы, и не только во время переживания боли, но и до боли. Недавно опубликованный обзор исследования, в котором я был соавтором, показывает, что существует несколько психологических факторов, которые связаны с послеоперационной болью, но были измерены до операции. Мы обнаружили, что острая послеоперационная боль сильнее у людей с более высоким уровнем катастрофизма, невротизма, депрессии и тревожности как черт характера и с меньшим оптимизмом. Более того, оказалось, что более сильную боль испытывают люди, для которых характерен более высокий негативный аффект, тревога как состояние, а также ожидающие более сильной боли. Катастрофизация, то есть склонность к преувеличению мыслей и чувств, связанных с болью, постоянное созерцание боли и чувство беспомощности перед лицом боли, оказалась наиболее тесно связанной с болью..
сделай сам
Как сохранить максимальную физическую форму и активность, несмотря на болевые симптомы, - советует Мацей Скибиньски, доктор медицинских наук, психолог. 1. Примите меры, которые помогут вам отвлечься от симптома. Затем выделяются эндорфины, которые уменьшают болевые ощущения. 2. Воспользуйтесь физиотерапией, йогой, тай-чи, дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление - расслабление мышц помогает справиться с недугами. 3. Не отказывайтесь от бездействия. Планируя свой день, примите во внимание, что некоторые занятия могут занять больше времени, но имейте в виду. 4. Смейтесь как можно больше - смех стимулирует выработку эндорфинов. 5. Если ваш врач прописал обезболивающие, примите их до рекомендованной дозы. Источник: Как тревога влияет на боль?
Чем больше мы боимся боли, тем больше она действительно болит. Когда тревога уменьшается, например, после посещения врача, который заверяет нас, что это не опасно, боль также уменьшается. Неизвестно, снижает ли тревожность уменьшение боли или же уменьшение тревожности вызывает уменьшение боли. Стоит помнить, что тревога и страх - две разные вещи. Боль возникает из-за неуверенности. Мы не знаем, будет ли это больно, как долго и насколько сильно. С другой стороны, страх возникает, когда мы точно знаем, что возникнет боль..
Когда стоматолог сообщает нам, что мы скоро пострадаем, страх уменьшается, потому что мы получаем когнитивный контроль..
Тогда боль кажется более терпимой, особенно когда мы знаем, что она скоро закончится. В моих экспериментах испытуемые не испытывали сильного беспокойства, поэтому эти результаты нельзя обобщить на клинические испытания. Участникам дают болевые раздражители в течение почти часа, но они знают, что могут выйти в любой момент. Они знают источник боли, поэтому им сопутствует только страх. В то же время исследования показывают, что боязнь боли - это не только состояние, но и индивидуальная черта. В этом отношении люди разные. Есть те, кто боится боли больше, и те, кто боится ее меньше.
Из чего это происходит?
Тревога и страх приобретаются. Мы учимся избегать боли из-за страха перед ней. Например, если мы напрягаем ногу, мы боимся, что если мы сделаем определенный шаг, это повредит нам, поэтому мы хромаем. Однако есть большая вероятность, что если бы мы выпрямили эту ногу и пошли нормально, мы бы вообще не почувствовали боли или быстро ее перестали бы чувствовать. В этом, помимо прочего, положительное влияние физиотерапии на боль. Пациент постепенно увеличивает свою производительность, преодолевая боль и преодолевая страх, что более широкий диапазон движений вызовет боль. Мы мало что делаем из страха боли. По этой причине некоторые люди не ходят к стоматологу. Другие не проходят различные болезненные диагностические процедуры, своевременное проведение которых могло бы спасти им жизнь..
Тревога усиливается, когда мы видим, что другие страдают от боли. Вы можете заразиться этим?
Да! Исследование нашей команды показывает, что наблюдение за болью у другого человека впоследствии заставляло испытуемых чувствовать себя сильнее. Такое место, где мы заражаемся богом...
Эта статья доступна только подписчикам.
Проверьте, что вы получаете, приобретая подписку.
Узнать больше
www.bisound.com/forum/showthread.php?t=54805
newtimes.ru/forum/user/103819/
www.ultimate-guitar.com/u/pawlw6566664
www.theoutbound.com/stas-tikhonov
dom.ngs.ru/forum/profile/2763621/
forum.topeleven.com/member.php?u=183291
bikeindex.org/users/pawlwskjmacs
sweetguitars.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=34809
bonbone.ru/catalogue/sms/634545
realty.ngs.ru/forum/profile/2763621/
forums.wolflair.com/member.php?u=92970
notebookclub.org/forum/user-42996.html
www.rohitab.com/discuss/user/126015-pawlwskjmacs/
www.bareit.us/pawlwskjmacs
gamecenter.idknet.com/forum/member.php?u=216466&vmid=2577
ДОРОТА КРЕМИОНКА, ДАРЬЯ ГРАБДА: Никто не хочет испытывать боль, но без боли было бы трудно выжить.
PRZEMYSŁAW BĄBEL: Да, поскольку боль является важным предупреждающим знаком, она говорит нам, что существуют действующие факторы, которые могут повредить ткани, или что повреждение уже произошло. Он защищает нас от различных угроз, благодаря чему мы можем их избежать. А если поломка уже произошла, можно попробовать как-то исправить.
Есть история о молодой канадской женщине, которая совсем не чувствовала боли. В детстве во время еды она откусила кончик языка, сильно обгорела, а многочисленные травмы кожи и костей привели к ее смерти в возрасте всего 29 лет. Жизнь без боли может быть короткой ...
Люди, которые не чувствуют боли, могут иметь сломанные конечности, сильные ожоги, внутренние травмы, и они не знают об этом. Поэтому боль является важным симптомом, без нее невозможно жить..
Однако иногда мы чувствуем боль, хотя никакого вреда для тела нет..
Тогда боль - это болезнь. Если ткань зажила или нет никаких повреждений, но мы все еще чувствуем боль, и она длится более трех месяцев, то речь идет о хронической боли. Он нам ни для чего не нужен, он разрушает нашу жизнь, и с ним нужно бороться, что часто оказывается трудным. Хотя в медицине существует множество обезболивающих, есть люди, которым лекарства не помогают..
Как мы можем объяснить боль, которая существует без биологической причины? Где рождается чувство боли?
В основном в мозгу. Хотя в самом мозгу нет болевых рецепторов, что позволяет управлять им, пока пациент находится в сознании, именно мозг отвечает за болевые ощущения..
Об этом свидетельствует тот факт, что с момента срабатывания болевого стимула до момента ощущения боли требуется некоторое время, чтобы импульс достиг мозга и был там оценен. Лучше всего это видно у маленьких детей. Я с детства помню, как брат трогал утюг рукой. Прежде чем он почувствовал боль, его рука прилипла к утюгу, и его пришлось оторвать. Точно так же, когда ребенок падает, кажется, на мгновение он задается вопросом, болит он или плачет....
Когда он дразнит
Нельзя игнорировать боль, особенно если она возникает часто. Что должно заставить нас посетить врача? • Боль возникает чаще, чем обычно, несколько раз в месяц. • Боль меняет свой характер. • Боль возникает в другом месте тела, чем раньше. • Боль сильнее, чем обычно. • Обезболивающие, которые раньше помогали, не помогают. • Боль сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, кровотечение, головокружение, чрезмерная сонливость, покраснение суставов, общая слабость, парез конечностей, нарушения речи. • Боль продолжается, несмотря на то, что хирургическая рана и основное заболевание, такое как опоясывающий лишай, зажили. • Боль длится более трех месяцев. • Боль ухудшает или мешает повседневному функционированию (прогулы на работе, ухудшение качества сна, подавленное настроение, проблемы с простыми домашними делами). Источник: происходит в это время?
Когда-то считалось, что стимуляция рецепторов, нервных окончаний в коже, вызывает импульс, который направляется непосредственно в центр боли в головном мозге. Но это не объясняло, почему не каждый вредный раздражитель вызывает боль, а, с другой стороны, почему он вызывается безвредными раздражителями. Эти парадоксы объясняются теорией контроля за головной болью, сформулированной Рональдом Мельзаком и Патриком Д. Уоллом. Болевой импульс, возникающий в рецепторах кожи и внутренних органов, идет к спинному мозгу, а оттуда передается в головной мозг. Однако сначала на уровне спинного мозга, в его задних рогах, принимается решение, является ли данный стимул болезненным. Там, согласно концепции Мелзака и Уолла, так называемый ворота боли. Он не открывается при слишком слабом импульсе от рецепторов. Но он также может оставаться закрытым, потому что информация, поступающая из мозга, говорит, что нет причин открывать его. Благодаря этому вы можете изменить болевые ощущения. Этим объясняются необыкновенные способности факиров, накладывающих гвозди, и людей, ходящих по раскаленным углям. Это также объясняет обезболивающий эффект гипноза у пациентов, у которых по разным причинам нельзя использовать общую анестезию..
Ворота закрываются, когда импульсы от сенсорных рецепторов появляются одновременно с болевыми раздражителями. Поэтому по незнанию натираем место попадания.
Тактильные импульсы, исходящие из того же места, что и боль, закрывают ворота для нервных импульсов. Этот механизм используется во многих мероприятиях, таких как массаж и другие физиотерапевтические процедуры. Но боль в первую очередь начинается в головном мозге, о чем свидетельствует, например, фантомная боль..
Как объяснить то, что болит конечность, которой уже нет?
Теория закрытого контроля боли не может объяснить этого, поэтому возникла нейроматрическая теория, сформулированная Мелзаком. Предполагается, что ощущение боли возникает в мозгу в результате стимуляции сети, состоящей из множества структур мозга. Иногда мозг беспричинно посылает болевые сигналы, как это бывает с фантомной болью. Человеческую ногу ампутировали, но в его мозгу остался образ всего тела. Ампутированная конечность все еще на месте и болит. Многие боли по неизвестной причине могут быть результатом этого нервно-мышечного заболевания..
Боль не равна боли. Иногда мы пытаемся описать, как нам это больно. Это не всегда легко.
Боль - явление многомерное. Сенсорное измерение касается силы, то есть того, насколько она нам больно. В свою очередь, эмоциональный аспект описывает, насколько это неприятно и надоедливо. Иногда легкая боль может быть очень неприятной. Некоторые исследователи считают, что еще одно измерение - желание облегчения..
Мы часто описываем боль как резкую, жалящую, жгучую ...
Такие характеристики учитываются в клинических исследованиях, чаще всего с использованием анкеты Мельзака по боли, которая дает представление о том, как человек чувствует боль и как она изменяется с течением времени. В польской версии полной анкеты Мельзака есть 74 термина, описывающих болевые ощущения..
Боль - такое важное переживание, что язык отражает его...
У эскимосов есть много названий для разных типов снега, но боль присуща всем людям, и поэтому каждый из нас может различать разные виды снега. Благодаря этому нам легче общаться, говорить, как нам больно. В исходной версии опросника Мельзака 78 терминов для обозначения боли, что немного больше, чем в польском..
Сколько болит, зависит от чего?
На боль влияют различные психологические факторы, и не только во время переживания боли, но и до боли. Недавно опубликованный обзор исследования, в котором я был соавтором, показывает, что существует несколько психологических факторов, которые связаны с послеоперационной болью, но были измерены до операции. Мы обнаружили, что острая послеоперационная боль сильнее у людей с более высоким уровнем катастрофизма, невротизма, депрессии и тревожности как черт характера и с меньшим оптимизмом. Более того, оказалось, что более сильную боль испытывают люди, для которых характерен более высокий негативный аффект, тревога как состояние, а также ожидающие более сильной боли. Катастрофизация, то есть склонность к преувеличению мыслей и чувств, связанных с болью, постоянное созерцание боли и чувство беспомощности перед лицом боли, оказалась наиболее тесно связанной с болью..
сделай сам
Как сохранить максимальную физическую форму и активность, несмотря на болевые симптомы, - советует Мацей Скибиньски, доктор медицинских наук, психолог. 1. Примите меры, которые помогут вам отвлечься от симптома. Затем выделяются эндорфины, которые уменьшают болевые ощущения. 2. Воспользуйтесь физиотерапией, йогой, тай-чи, дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление - расслабление мышц помогает справиться с недугами. 3. Не отказывайтесь от бездействия. Планируя свой день, примите во внимание, что некоторые занятия могут занять больше времени, но имейте в виду. 4. Смейтесь как можно больше - смех стимулирует выработку эндорфинов. 5. Если ваш врач прописал обезболивающие, примите их до рекомендованной дозы. Источник: Как тревога влияет на боль?
Чем больше мы боимся боли, тем больше она действительно болит. Когда тревога уменьшается, например, после посещения врача, который заверяет нас, что это не опасно, боль также уменьшается. Неизвестно, снижает ли тревожность уменьшение боли или же уменьшение тревожности вызывает уменьшение боли. Стоит помнить, что тревога и страх - две разные вещи. Боль возникает из-за неуверенности. Мы не знаем, будет ли это больно, как долго и насколько сильно. С другой стороны, страх возникает, когда мы точно знаем, что возникнет боль..
Когда стоматолог сообщает нам, что мы скоро пострадаем, страх уменьшается, потому что мы получаем когнитивный контроль..
Тогда боль кажется более терпимой, особенно когда мы знаем, что она скоро закончится. В моих экспериментах испытуемые не испытывали сильного беспокойства, поэтому эти результаты нельзя обобщить на клинические испытания. Участникам дают болевые раздражители в течение почти часа, но они знают, что могут выйти в любой момент. Они знают источник боли, поэтому им сопутствует только страх. В то же время исследования показывают, что боязнь боли - это не только состояние, но и индивидуальная черта. В этом отношении люди разные. Есть те, кто боится боли больше, и те, кто боится ее меньше.
Из чего это происходит?
Тревога и страх приобретаются. Мы учимся избегать боли из-за страха перед ней. Например, если мы напрягаем ногу, мы боимся, что если мы сделаем определенный шаг, это повредит нам, поэтому мы хромаем. Однако есть большая вероятность, что если бы мы выпрямили эту ногу и пошли нормально, мы бы вообще не почувствовали боли или быстро ее перестали бы чувствовать. В этом, помимо прочего, положительное влияние физиотерапии на боль. Пациент постепенно увеличивает свою производительность, преодолевая боль и преодолевая страх, что более широкий диапазон движений вызовет боль. Мы мало что делаем из страха боли. По этой причине некоторые люди не ходят к стоматологу. Другие не проходят различные болезненные диагностические процедуры, своевременное проведение которых могло бы спасти им жизнь..
Тревога усиливается, когда мы видим, что другие страдают от боли. Вы можете заразиться этим?
Да! Исследование нашей команды показывает, что наблюдение за болью у другого человека впоследствии заставляло испытуемых чувствовать себя сильнее. Такое место, где мы заражаемся богом...
Эта статья доступна только подписчикам.
Проверьте, что вы получаете, приобретая подписку.
Узнать больше
www.bisound.com/forum/showthread.php?t=54805
newtimes.ru/forum/user/103819/
www.ultimate-guitar.com/u/pawlw6566664
www.theoutbound.com/stas-tikhonov
dom.ngs.ru/forum/profile/2763621/
forum.topeleven.com/member.php?u=183291
bikeindex.org/users/pawlwskjmacs
sweetguitars.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=34809
bonbone.ru/catalogue/sms/634545
realty.ngs.ru/forum/profile/2763621/
forums.wolflair.com/member.php?u=92970
notebookclub.org/forum/user-42996.html
www.rohitab.com/discuss/user/126015-pawlwskjmacs/
www.bareit.us/pawlwskjmacs
gamecenter.idknet.com/forum/member.php?u=216466&vmid=2577
Комментарии
Отправить комментарий